Est une séance de gymnastique complète, permettant de travailler toutes les intentions éducatives : souplesse, renforcement musculaire, habileté motrice, communication motrice, équilibre, cardio-respiratoire ; s’appuie sur la pédagogie différenciée, grâce au travail de l’animateur(trice) qui permet à chacun de progresser selon ses capacités et son rythme.
L’ANIMATEUR : L’animateur conduit chaque séance dans le contexte du projet de l’association et de son projet pédagogique. Les séances sont articulées entre elles et pour chacune, des intentions pédagogiques doivent être présentes et explicites c’est-à-dire des objectifs d’amélioration des capacités, identifiés et reconnus. L’animateur explique aux pratiquants les buts et conditions de réalisation de l’action.
Vitha-Gym est ouvert à toutes personne souhaitant pratiquer une activité physique et d'entretien.
Les animatrices de Vitha-Gym, diplômées à la FFEPGV.
Des séances de fitball ou de step sont proposées par les animatrices, des barres lestées,du gliding, elastiband, et des différents matériels de renforcement musculaire.
